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【全球新视野】芹菜汁减肥记录_芹菜汁减肥的方式

2023-02-14 08:44:36 来源：互联网


(资料图)

1、芹菜汁中含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，降低食欲，通便，有利于达到减肥的目的。

2、芹菜汁含有丰富的营养和维生素，还有利于抑制肠道有害细菌的生长，加速胃肠蠕动，预防各种肠癌。

3、减肥期间可以多喝芹菜汁，多搭配其他蔬菜水果，少吃富含热量的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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